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【原创】床垫分类介绍详解_科学睡眠

来源:http://www.miorchid.com/news/1070.html
发布时间:2019-01-20
在科学睡眠这方面,新民市美纳家具厂所知道或了解的相关情况进行分析,让您除了了解新民市美纳家具厂之外,能对该行业有更多的认识!

床垫是介于人体和床之间的物品,材质多种多样,能够增加人体睡眠的舒适度,进而有利于健康。沈阳床垫批发美兰的小编接下来为大家介绍一下各类床垫介绍。

  拥有健康的睡眠是很重要的,因为拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康寝具是获得高质量睡眠的关键之处。对该工作、生活、身体、心理都是有好处的。因此,现代床垫也逐渐趋向多元化:弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等,在这些床垫中,弹簧床垫占较大的比重。

  棕榈床垫

  由棕榈纤维编制,一般质地较硬,或硬中带软。床垫价格相对较低。但耐用程度低,易塌陷变形,易虫蛀或发霉。

  现代棕床垫

  主要为山棕和耶棕制作,环保且受力均匀。

  乳胶床垫

  分成乳胶和天然乳胶,合成乳胶来源于石油,天然乳胶来源于橡胶树。其床垫弹性和透气足,柔软舒适,能抑制病菌,成本较高。

  3D床垫

  由双面网布和中间连接丝组成,双面网布决定了传统材料无可比拟的透气性,中间连接丝为0.18mm粗的涤纶单丝,保证了3D网布的回弹性。

  弹簧床垫

  是如今最常用,性价比高的床垫,主要由弹簧组成,如今也细分为很多类别:如独立袋装床网,五区专利床网,弹簧加乳胶系统等等等等床垫,床垫分类介绍详解极大地丰富了人们的选择。

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一、什么是睡眠?

人的生命约有1/3是在睡眠中度过的,睡眠是由于脑的功能活动而引起的动物生理性活动低下,给予适当刺激可使之达到完全清醒的状态。

睡眠是一种主动过程,睡眠是恢复精力所必须的休息,有专门的中枢管理睡眠与觉醒。睡眠是人类生存的本能,良好的睡眠是身心健康的基本保证,没有良好的睡眠,就没有健康的人生。

睡眠障碍不但会影响人的学习、记忆、情感等,而且长期睡眠障碍还会导致慢性疲劳综合征、高血压、冠心病、糖尿病、脑血管等疾病。

二、睡眠的几种类型

1、早睡早起型:夜里10点——早上5点。适当午睡,精力充沛。

2、早睡晚起型:夜里10点——早上7点。睡眠时间长,入睡较迟,白天精神好,傍晚变差。

3、晚睡早起型:深夜12点——早上6点。容易入睡,早上睡眠变浅。白天的精力不如晚上,夜间从事自己喜欢的工作或活动。

4、晚睡晚起型:夜里12点——早上9点。睡眠不足,下午精力好过上午。

三、改善睡眠的方法

顺应生物钟。"世界睡眠日"并不只是让自己好好睡觉,更重要的是自己养成良好的作息时间,做到健康睡眠。

夏季 22:00~23:00入睡——6:00~7:00 起床

冬季 21:30~22:30入睡——6:30~7:30 起床

以上“科学睡眠”所介绍的内容就是关于的介绍,看了我们的文章后,如果您对了解、等更多内容还有兴趣,请点击我们的产品列表一一查看。
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