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床垫厂家判断床垫好坏从这三点认证! 外界环境因素对睡觉质量是否有影响

来源:http://www.miorchid.com/news/305.html
发布时间:2016-11-16

对于蝶梦、蝶梦、价格,销售,批发等问题大家已经有了了解,那关于“判断床垫好坏从这三点认证! 外界环境因素对睡觉质量是否有影响”呢?估计很多人还不熟悉吧,今天我们就和专家一起熟悉一下!

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如何判断一个床垫好不好呢,今天床垫批发美兰床垫的小编就带大家学习一下。

1.体型

每个人的身材都不一样,选择床垫时,沈阳床垫专家认为。每个人的具体情况不同,比如体重、身高、胖瘦等,理想是,床垫最好可以贴合某些身体部位——如肩膀和臀部——并能支持其他部位——如腰部。一般来讲,体轻者适合睡较软的床,使肩部、臀部稍微陷进床垫,从而使腰部获得充分支撑,而体胖者则反之。

2.年龄

年龄也是选择床垫时要考虑的重要因素。沈阳床垫专家认为,婴幼儿应该选择的床垫是由柔软的上、下层和结实、牢固而富有弹性的中间层组成的中软度床垫。一方面,中间层可以给孩子的身体以必需的支撑,同时,它受到的由体重产生的压力又可以传递给柔软的下层,从而托起孩子的身体,而不致发生脊柱畸形。老年人的肌肉和韧带的弹性大大降低,其调整功能大部分丧失,长期睡在柔软的床垫上,椎间盘容易向后滑出,挤压椎管内神经根;椎体之间出现移位,形成滑脱,使局部椎管狭窄,导致行走困难,所以老人应该使用硬一点的床垫。

3.睡姿

绝大部分的人睡姿都分为三大类:侧卧、仰卧和俯卧。侧卧时,需要注意的是脊柱应当与床平直。这个睡姿,床垫的功能应该能让肩膀和臀部深陷其中。侧卧的话最好用高枕,这样可以达到最舒适的状态。

我们仰卧时,腰部需要特别的支持。这样的话,较硬的床垫才是首选,可以避开身体部位过于陷入床垫。同时判断,判断床垫好坏从这三点认证!加上一个中等高度的枕头的话更让帮助我们享受更舒适的睡眠。床垫批发美兰床垫专家提示

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环境能影响睡眠质量的好坏,对这个说法有效验证的是很多人出差或者是旅行公干的时候,会住在朋友家或者是宾馆,往往就会睡不踏实。或者是因为床垫或者是因为被褥,床垫批发美兰的小编认为这种和睡眠有关系的一定东西都影响着人们休息质量的好坏。

  还有一个影响睡眠的因素就是光线,通常情况下,人们都比较习惯在黑夜里睡觉,睡觉的时候都会关掉房间的灯,或者是用窗帘挡住遮光线,禁止光线照进来。所以睡觉应该在暗光线的条件下,否则光线比较强,进入睡眠状态,会使入睡时间增长,而且还比较难进入深度睡眠的程度。

  神经生理专家已经验证成功,光线比较强的条件下会提升大脑的兴奋程度,但是柔和与微弱的环境,而且还能取出光照刺激就能让人们的神经处于一个镇静和安定的状态下。这比较有利于促进人们的大脑进入一个熟睡状态是很有帮助的。不过沈阳床垫美兰小编认为这还是因人而异的,小编只有在无光的情况下才会睡的很香~

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