床垫对睡眠质量的影响？今天新民市美纳家具厂就给大家带来“乳胶床垫受欢迎的原因是什么？ 床垫对睡眠质量的影响”，让您除了了解之前的之外，能对该行业有更多的认识！
能比较睡眠质量的无非就是床、床垫、被子、枕头等寝具了，床和床垫更为重要，尤其是床垫。
根据沈阳床垫美兰床垫的小编了解到，睡得不好，除了噪音、心情之类的情绪影响外，床垫不合适也是一种方面。
乳胶床垫越来越火
床垫除了乳胶床垫之外也有多种，硬度方面来讲大体是两个方面，软床垫和硬床垫。我国的传统观念，多数人都认为人应该睡硬床垫，对脊椎好。不过，有研究显示，软床更适合人类睡眠，软床睡起来更舒适，而且沈阳床垫美兰的小编认为软床能很好地贴合人类曲线床垫，乳胶床垫受欢迎的原因是什么？起到支撑作用。
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很多人对床垫舒适度有一些不正确的理解，传统上的观点认为越软的床是越舒服的，是越符合人们睡眠的，或者认为老年人比较适合硬度比较大的床。沈阳床垫美兰小编提醒其实大家都走进了一个误区，并不是软的床才是适合人们休息的床，就算是软的床，睡上去会很舒服但是柔软度太大的床很容易凹陷，长期使用会导致身体的变形。尤其是处在生长期的青少年更不适合睡过软的床。
过软的床在休息一夜之后，会觉得更加疲劳了。但是太硬的床不能很好的承担身体每个部位的压力，会导致肩膀部受力过大，使肩膀受伤。沈阳床垫美兰专家认为这种床垫不能与身体部分很好的贴合更加会对身体造成伤害。
通常情况下，老年人和青少年人使用稍微硬的床垫比较好，除了这两个年龄段的人使用稍微软一点的床垫比较好，不同的年龄段可以最好使用适合不同程度的床垫。
一个人有三分之一的时候是在床上度过的，所以沈阳床垫美兰专家提醒一定要挑选适合自己，而且有助于休息质量的床垫，千万马虎不得。
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